Мужская общественная баня

«Внуковская» мужская общественная баня – легкий и приятный способ поправить здоровье и хорошо провести время. Издавна мужская общественная баня была универсальным способом оздоровления всего организма и приобретения бодрости духа.

Русская мужская общественная баня всегда славилась своими полезными свойствами для организма. Помимо общеукрепляющего эффекта, баня оказывает значительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Исследования российских ученых показали, если человек хотя бы 20 минут в неделю проводит в хорошо пропаренной и жаркой комнате, то никакой инфаркт или инсульт ему не страшен. В сезон развития вирусных заболеваний, важную роль играет иммунитет, а для укрепления и закаливания организма, мужская общественная баня – лучший вариант.

О пользе банных процедур

В течение первых 2-х минут нахождения в бане, улучшается циркуляция крови, на 4-йминуте из организма начинают активно выводится шлаки, через 10 минут организм полностью очищается от вредных веществ: бактерий, шлаков и загрязнений. После бани человек чувствует себя значительно лучше.

Кроме воздействия на организм, мужская общественная баня оказывает благоприятный эффект и на состояние кожи: очищаются поры от загрязнений, улучается цвет и состояние лица и прочее. Во время нахождения в бане, человек активно потея, не только выводит шлаки из организма, но и способствует обновлению крови, повышая активность кровообращения. Для людей, которые имеют проблемы с суставами или страдают от радикулита, баня просто незаменима.

Баня оказывает существенное влияние на организм женщины, сохраняя ее молодость и красоту. А вот для мужчин баня имеет совсем другую ценность. Русская мужская общественная баня укрепления физической системы, повышения выносливости и стойкости мужского организма, специалисты рекомендуют водные процедуры. Только следует учитывать, что длительное пребывание в бане, влияет на репродуктивную систему, ослабляя мужскую силу.

Баня для мужского здоровья

В качестве поддерживающей терапии, лечение с помощью бани можно использовать даже при простатите, особенно баня полезна при инфекционном воспалении предстательной железы.  Для полного извлечения от бани полезных свойств, важную роль играет и веник. Дубовые и березовые веники способствуют укреплению иммунитета, выведению шлаков. Осиновый веник поможет избавиться от неприятных ощущений при мочеиспускании, жжения и рези.

Русская мужская общественная баня – идеальное место для проведения сидячих ванн из отваров трав. Шалфей обладает мочегонный и противовоспалительным эффектом, ромашка аптечная выводит бактерии из организма, тысячелистник обладает противовирусным и бактерицидным свойством, а мята улучшает общее состояние организма. А также сборы из трав рекомендуется заваривать и лить на камни, кроме полезных свойств для организма, в бане будет еще и приятный запах луговых трав.

После бани можно выпить травяной настой или просто добавить травы в обычный чай. Из трав подойдут душица, зверобой, ромашка, смородина, цветки липы, листья березы. Для достижения большего эффекта можно пить чай с медом. Мед знаменит своими целебными свойствами, особенно для мужского организма.

Советы для мужчин

• После бани мужчины любят выбегать на улицу, обтираться снегом, принимать контрастный душ и прочее. В стадии острого развития простатита, следует избегать холодного метода закаливания, а тем более чередование тепла и холода.
• Также избегайте и прогрева в жаркой бане. В парилке задерживайтесь не более 3-х минут.
• Частота посещения бани должна подбираться индивидуально, после консультации с врачом.

«Внуковская» мужская общественная баня представляет собой ценный банный комплекс с душевыми, парилками, комнатами отдыха и массажными кабинетами. Посетители «Внуковских бань» получают весь комплекс банных процедур, а завершают оздоровление расслабляющим массажем. «Внуковские бани» – полезный и приятный способ оздоровления всего организма.