Общественная баня женское отделение

Универсальным способом проведения всех процедур по уходу за телом является общественная баня, женское отделение в свою очередь обеспечит полное уединение и комфорт. Любая общественная баня имеет женское отделение и мужское, такое половое разграничение существует для удобства и полноценного отдыха без конфузов и стеснений.

«Внуковская» общественная баня также имеет женское отделение с комнатой отдыха, гардеробной, выделенными душевыми кабинками, парилкой и другими необходимыми коммуникациями. Помимо комфортного полового разделения, общественная баня имеет женское отделение еще и для удобства проведения процедур: маски, обертывания, процедуре по очищению кожи, антицелюлитные массажи и прочие чисто «женские» дела лучше проводить в коллективе единомышленниц.

Готовимся к посещению бани

Любое мероприятие требует подготовки, общественная баня, женское отделение – не исключение. Для наибольшего комфорта и эффективность процедур следует собрать необходимые инструменты и вещи. Полнота подготовки напрямую скажется на комфорте отдыха. Перед тем, как начать банные процедуры, необходимо подготовить предметы первой необходимости:

1. мочалка, мыло, шампунь, веник, шапочка, мочалка, тапочки, сменное белье;
2. простыня или халат, поскребок, рукавицы, махровое полотенце;
3. ковш, таз, отвары из травок целебных, эфирные масла, и чай;
4. массажные щетки, пемза, крема, маски, ножницы для ногтей.

Все эти предметы нужны обязательно, если вы хотите полностью привести себя в порядок. Потому, следует с особым вниманием отнестись к сборам в баню.

Советы по посещению бани

Если Вы не имеете опыта посещения бани, лучше последовать советам ниже: общественная баня, женское отделение имеет свои правила посещения, выполнения которых обеспечат максимальное удовольствие пребывания в парилке и лучший результат оздоровления.

Перед тем, как начать банные процедуры, следует смыть макияж. В парной они естественно, испачкают ваше лицо, как известно – макияж очень тяжело смывается простой водой. Тем более, пудра или тональная основа могут стать большой преградой для нормального воздухообмена и выделения пота. Единственное, что можно оставить из макияжа, это губная помада. Высокие температуры могут пересушить ваши губы, от чего они начнут трескаться. Помада же позволит не пересохнуть вашим губам.

Обязательно, прежде чем посетить баню, Вам необходимо посетить теплый душ, а после, не помешает хороший, расслабляющий массаж. Для этих процедур вам понадобится ваш любимый гель для душа и ароматная пенка. Эти средства помогут смягчить кожу и защитить ее от высоких температур.

Не пользуйте перед походом в баню массажными маслами, мылом и кремами. Они создают тонкую пленку на вашей коже, которая не позволит выходить токсинам из вашего организма. Как только вы расслабили свое тело, подготовили его к высоким температурам, можете надевать шапочку, и идти в парную.

«Золотое» правило ухода за кожей в бане

Если Вы решили пойти в баню не просто ради удовольствия, а с целью проведения косметических процедур, помните следующее «золотое» правило:

Все средства, которые способствуют очищению кожи, нужно применять до похода в баню. Таким образом, вы очистите ваши поры, и все соли и токсины смогут спокойно выйти из организма. После бани можете смело наносить все увлажняющие и питательные средства. После бани обязательно нужно принять теплый душ, чтобы смыть с тела все соли и токсины.

Советы новичкам

Несмотря на то, что общественная баня, женское отделение, работает весь день, наилучшее время для посещения бани – это утро. Самым целебным считается «первый пар». Перед баней лучше не завтракать. Возьмите пару бутербродов с собой на перекус. С утра парилка, как правило, сильно перегретая, потому стоит не заходить сразу в сильно натопленную баню, если не являетесь завсегдатаем бани.

Если Вы тот человек, который редко посещает баню, то следует первое время находиться на нижней полке, а после, уже переходить наверх. Только следует сразу лечь, так как перепад температуры может повлиять на ваше состояние. Голова может сильно перегреться, а нижняя часть тела наоборот. И тем более, если вы долго не посещали парилку, то ваша кожа будет слабо выделять пот. Потому, на первый заход уделить лучше не больше 5 минут.

Чтобы улучшить потоотделение, воспользуйтесь гейзерной солью, или медом. Натрите хорошо чем-нибудь одним свое тело и идите париться. Если вы берете с собой веник, то не нужно начинать сразу им хлестать свое тело. В начале, просто прикладывайте его к своему телу, поводите им по рукам, ногам, животу, спине. Подышите сквозь листву, потрите им свое лицо, а уже потом как следует, начинайте хлестаться.

Любителям контрастных процедур следует знать, что относиться к ним следует осторожно. Если у вас есть желание похудеть, или очистить организм от шлаков, то лучше вообще отказаться от обливания холодной водой, и наоборот, начать стимулировать потоотделение теплым питьем и душем.

«Внуковская» общественная баня, женское отделение, помимо парилки, имеет классическую сауну, массажный кабинет и салон красоты. Оздоровительные процедуры можно продолжить посещением массажиста и питательными обертываниями, а завершить походом к парикмахеру и на маникюр. «Внуковские бани» работают ежедневно с 8 до 22 часов, кроме понедельника.